Comer alimentos de cor laranja (abóbora, cenoura) garantem aos cabelos a vitamina A, essencial para a saúde do cabelo.
Evite fazer dietas radicais, que ocasionam a falta de nutrientes necessários parta o fortalecimento dos fios.
Para fazer escovas e chapinhas, use silicones antitérmicos, que irão proteger os fios do atrito e do calor.
Não saia de casa com o cabelos molhado, evitando assim que ele seque absorvendo a poluição presente no ar.
Se o seu cabelo for oleoso, opte por secar com o ar frio do secador.
Corte as madeixas de dois em dois meses, mesmo que seja só para aparar as pontas.
Se estiver com queda de cabelos ou piolho, suspenda tinturas, permanentes, spray, luzes, relaxamento ou qualquer aplicação que possa irritar o couro cabeludo, até a situação normalizar. Procure um médico.
Não durma com os cabelos presos, isso pode provocar a queda dos fios
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